Fresas Light

Rico postre de fresas en almíbar, pero light (apta para diabéticos)

Ingredientes:

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  • 30 fresas
  • 1/2 taza de edulcorante granulado
  • 2 tazas de agua
  • Canela y clavos

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Preparación:

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  • Lavar bien las fresas y quitar las hojas
  • En un recipiente colocar las fresas, el gua, el edulcorante, la canela y los clavos, dejar  hervir entre 5 y 10 minutos (no más porque se deshacen las fresas)
  • Dejar enfriar y luego servir. Decorar si desea.

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Información nutricional:

  • Número de porciones: 6
  • Calorías por porción: 60
  • Carbohidratos por porción: 15gr

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2 thoughts on “Fresas Light

  • 11.Dic.2012 en 20:14
    Permalink

    no hace mucho tienpo q me salio la asucar alta todavia no stoy tomando nada de medicamentos pura dieta deseo q ustedes me ayuden porque el specialista todavia no ha revisado los examenes
    deseo su ayuda muy pronto gracias

    Responder
    • 15.Dic.2012 en 11:11
      Permalink

      Hola Ramiro,
      Lo ideal es que te midas la glucemia por lo menos una vez al día para que sepas como están tus niveles. Siempre una buena dieta y ejercicios diarios te ayudarán a tener una menor resistencia a la insulina y por ende unos mejores niveles de glucemia.
      Avisanos cuando tengas los resultados de tus exámenes

      Responder

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